Home » Phòng ngừa bệnh trĩ » Những loại thực phẩm tốt cho người bệnh trĩ

Những loại thực phẩm tốt cho người bệnh trĩ

Chế độ ăn uống không lành mạnh chính là một trong những nguyên nhân dẫn đến bệnh trĩ. Vì vậy để điều trị bệnh trĩ hiệu quả thì cần phải thay đổi chế độ ăn uống. Thường xuyên ăn những thực phẩm nhiều chất xơ là cách để hỗ trợ điều trị bệnh trĩ hiệu quả.

Những loại thực phẩm tốt cho người bệnh trĩ

Nước ép trái cây

Nước ép trái cây

 

Các loại nước ép trái cây rất có lợi cho người bệnh trĩ. Đặc biệt bạn nên chọn các loại quả mọng như quả anh đào, dâu tây, cam, quýt để ép lấy nước uống có tác dụng phòng chống táo bón rất tốt. Do khi uống nhiều nước sẽ làm lỏng phân. Theo nghiên cứu, trong nước ép dâu có chứa nhiều chất anthocyanin và proanthocyanidin có tác dụng làm giảm đau sưng do bệnh trĩ gây ra. Mỗi ngày bên cạnh uống nước lọc, người bệnh nên uống thêm các loại nước ép hoa quả rất tốt.

Các loại thực phẩm nhiều chất xơ

Các loại thực phẩm nhiều chất xơ

Chất xơ có vai trò giữ nước trong ruột làm lỏng phân và dễ di chuyển ra bên ngoài. Do vậy các bạn nên thường xuyên bổ sung các loại thực phẩm giàu chất xơ trong thực đơn ăn uống hàng ngày có tác dụng giúp nhuận tràng, chống táo bón.

Các loại rau quả, ngũ cốc là ứng cử viên số một cung cấp chất xơ như đậu phụ, ngũ cốc xay, cà rốt, chuối măng, quả mơ, súp lơ, cam, quýt, dâu tây, đậu bắp, mướp hương, bí đỏ, cà chua, cà tím, súp lơ xanh, củ sen, bắp, bơ, thanh long, bưởi, táo tây, dâu tây, kiwi, hồng, hải sâm, sung, rau mùi, rau má… rất có ích cho việc điều trị bệnh trĩ.

Thực phẩm nhuận tràng

Thực phẩm chữa bệnh trĩ

Các loại thực phẩm nhuận tràng như rau lang, rau mồng tơi, rau đay, rau diếp cá, rau dền rất tốt cho người bệnh trĩ. Đặc biệt là khoai lang là thực phẩm vàng giúp nhuận tràng cần thiết nên bổ sung hàng ngày giúp phòng chống táo bón và bảo vệ hậu môn trực tràng.

Bệnh cạnh đó, bạn có thể bổ sung thêm các loại thực phẩm như măng, chuối, mật ong. Các loại thực phẩm có chứa magie cũng rất có lợi cho bệnh trĩ như cá bơn, quả hạnh sấy khô, hạt điều sấy khô, đậu nành, rau chân vịt, bột yến mạch, bơ lạc, quả bơ, nho khô không hạt…

Thức ăn nhiều chất sắt

Thực phẩm chữa bệnh trĩ

Bệnh trĩ có dấu hiệu chảy máu khi đi đại tiện, lượng máu tăng dần theo mức độ tình trạng bệnh, nếu máu chảy ra quá nhiều sẽ gây ra tình trạng bị mất máu. Do đó trong quá trình điều trị bệnh trĩ rất cần bổ sung thêm nhiều chất sắt từ chế độ ăn uống là tốt và an toàn nhất.

Các loại thực phẩm chứa nhiều chất sắt như gan gà, cua hấp, cá ngừ, mận, mơ khô, nho khô, hạt hướng dương, hạt điều, hạnh nhân, mè, khoai tây luộc, rau bó xôi, bông cải xanh nấu chín, dưa đỏ, rau cần, mộc nhĩ đen (nấm mèo đen), vừng (mè đen), …

Các loại dầu

Thực phẩm chữa bệnh trĩ

Người bệnh trĩ sử dụng các loại dầu thực vật để chế biến món ăn thay vì các loại dầu chứa nhiều chất béo sẽ không tốt cho tình trạng bệnh. Bạn có thể dùng dầu oliu, dầu lanh để trộn các món salad hoặc chế biến các món chiên xào.

Ngoài các loại thực phẩm nêu trên, một số loại gia vị trong nhà bếp khác cũng có tác dụng rất tốt cho người bệnh trĩ như gừng, tỏi, hành có tác dụng bảo vệ thành mạch. Đặc biệt là củ nghệ có chứa thành phần chính là chất Curcumin có tính tác dụng chống viêm, làm lành vết thương do bệnh trĩ rất tốt. Đây là cách chữa bệnh trĩ đơn giản nhất mang lại hiệu quả cao mà người bệnh không nên bỏ qua để thúc đẩy hiệu quả chữa trị bệnh nhanh chóng.

, , , ,