Home » Điều trị bệnh trĩ » Có thể chạy bộ thoải mái khi bị bệnh trĩ không?

Có thể chạy bộ thoải mái khi bị bệnh trĩ không?

 

1/ Người bị bệnh trĩ và những dấu hiệu đặc trưng

Đám tĩnh mạnh ở vùng xung quanh hậu môn bị giãn nở quá mức dẫn đến búi trĩ hình thành. Một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến bệnh trĩ là do táo bón lâu ngày, chế độ ăn uống không khoa học. phụ nữ đang trong thời kì thai sản.

Có thể chạy bộ thoải mái khi bị bệnh trĩ không?

Bệnh nhân có thể nhận biết bệnh trĩ thông qua các biểu hiện sau:

+ Chảy máu khi đi đại tiện: Ban đầu chảy rất ít nhưng nếu để lâu có thể chảy thành giọt hoặc thành tia.

+ Hiện tượng sa búi trĩ: đây là hiện tượng búi trĩ lòi ra phái ngoài hậu môn khiến người bệnh cảm thấy khó chịu khi đi đại tiện, ngồi đứng hoặc làm việc nặng.

+ Người bệnh thường có cảm giác ngứa ngáy hậu môn, ẩm ướt hậu môn, chảy nhiều dịch nhầy…

Nếu bệnh kéo dài có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt và sức khỏe người bệnh. Vì vậy cần phát hiện sớm và có những phương pháp điều trị phù hợp để mau chóng lành bệnh

2/ Khi mắc bệnh trĩ có thể chạy bộ không ?

Chạy bộ là phương pháp tập thể dục mà chúng ta có thể thực hiện hằng ngày. Không những giúp tăng cường sức khỏe mà còn điều trị nhiều bệnh. Đối với người bị trĩ thì việc tập thể dục hằng ngày lại càng quan trọng. Có thể giúp thúc đẩy bệnh có những chuyến biến tích cực hơn. Khi mắc bệnh trĩ có thể chạy bộ nhưng nên chọn nhưng chỉ nên chạy bộ nhẹ nhàng. Đồng thời không nên quá gắng sức. Tốt nhất nên chạy bộ khoảng 20 phút mỗi ngày. Điều này giúp tăng lưu thông máu đến trực tràng. Giúp cho những cơn đau do bệnh trĩ được giảm xuống.

Chạy bộ là phương pháp tập thể dục mà chúng ta có thể thực hiện hằng ngày

Ngoài ra người bệnh cũng nên thực hiện các biện pháp ăn uống như sau:

+ Bổ sung nhiều chất xơ, rau quả xanh trong chế độ ăn hằng ngày

+ Uống thật nhiều nước để thúc đẩy tiêu hóa, ngăn ngừa xơ cứng phân.

+ Ăn uống đúng giờ, tránh bỏ bữa

+ Không được nhịn đi vệ sinh. Tốt nhất nên tập đi vệ sinh một giờ cố định trong ngày.

Mong rằng những thông tin mà chúng tôi cung cấp đã giúp bạn trả lời câu hỏi Khi mắc bệnh trĩ có thể chạy bộ không ? Từ đó có những phương pháp điều trị bệnh phù hợp và hiệu quả nhất.

, ,